Trail des vignes Ile de Ré Course au départ de Sainte-Marie de Ré 7, 19, 33 km Petit retour sur un weekend très agréable sur l’ile résumé par quelques mots qui reflètent bien l’esprit de CAP’AlOUETTES: Courses, Convivialité, Chaleureux, Partage, en Famille et en + avec le soleil. Tous les ingrédients étaient là!!! Même la […]
Alain a parcouru les 35 kms du parcours pimenté par 450 m de dénivelé positif et Estelle a terminé, tout sourire, les 11 kms et ses 220 m de dénivelé.
En courant sur les 4 et 8 kms des Filles de Niort, Viviane et Flora ont participé à la récolte de fond ( 5600 euros)permettant d’améliorer le confort des malades hospitalisés en oncologie à l’hopital de Niort. RDV est pris le 28 mai 2016 pour les rejoindre dans cette aventure.
La sarabande des filles de La Rochelle. Corinne et Flora ont représenté les couleurs de Cap’Alouettes
Saint-Pompain La pluie a pris le départ de la course accompagnant les 9 « Cap’Alouettistes » sur les premiers kms. Alain est monté sur le podium, dans son fief.
Les 15 kms de la Fressinature 2015 auront été bien arrosé. Malgré la pluie et la boue nous avons gardé le sourire à l’image d’Estelle. Nous étions 4 à crapahuter dans la gadoue. (Antoine, Jacques, Estelle et moi).Je me souviendrais également de l’après course, prise de crampes dans les pieds et les mollets j’ai cru […]
Course pédestre sur route 7 mars 2015 !!! Parmis les 300 arrivantes des « Cap’Alouettesiennes rejouies » : Véronique, Flora, Madeleine, Corinne, Viviane. Belle foulée pour Véronique qui finit ces 7 km, 11ème, en 0 :30 :46. Sa 3ème place sénior lui rapporte un nouveau podium.
La Corrida internationale de Magné est une course à pied sur 10 km Beaucoup de coureurs déguisés pour l’occasion ! Il faisait « frais » mais l’ambiance et le soleil ont rapidement réchauffé les Cap’Alouettes. Nous étions 9 avec Line qui est invisible sur les photos. Notre « Dali » était accompagné d’une jolie palette de couleur.
Le 30 novembre, nous avions 2 participants parmis les 6000 coureurs du marathon de La Rochelle. Bravo à eux 2. Alain : 3 h 23. Météo exceptionnelle et de très bonne sensation Flora : 4h44. Bonne expérience, très bon souvenir, malgré le mur du 35ème km
Plusieurs équipes alignées au départ pour cette course locale ! Bravo à tous et à toutes : bravo à Véronique et Alain qui terminent 2ème équipe mixte (Antoine en a profité pour glisser un mot sur notre association !!!!), bravo aux enfants qui ont accompagné leur parent ! Merci à la météo qui n’a pas […]